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洋朝食☆オムレツ風

今日の朝ご飯

洋朝食☆オムレツ風

洋朝食☆オムレツ風

ベネッセLifeSmileごはん

使った食材
卵、ソーセージ、トマト、キュウリ、レタス
一言コメント
夫が休みだったので、いつもは和朝食なのですが、
洋朝食にしてみました。厚切りトーストが食べたくて。

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ゴーヤーと鶏肉の梅肉炒め

5日の晩ご飯

ゴーヤーと鶏肉の梅肉炒め

ゴーヤーと鶏肉の梅肉炒め

ベネッセLifeSmileごはん

使った食材
鶏モモ肉、ゴーヤー、梅干し、鶏ガラスープの素
一言コメント
おつまみレシピ本を参考に作りました。さっぱりと食べ応えのある一品。

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サブメニュー
*牛肉の玄米クレープ巻き
*海藻とホタテのサラダ
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07/05のツイートまとめ

azuminyan

いざ!ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘
07-05 19:13

おかえりなさーい! RT @0_GEORGE_0: ただいまー!
07-05 19:12

@mof_mof_ あふ~(*^。^*)
07-05 19:12

@tryhelen ヘレンさん、お疲れさまでした。室内より外のほうが涼しくなってますね…
07-05 19:12

帰るメール来ました。晩御飯の支度します( ̄^ ̄)ゞ
07-05 19:09

@tomoyako 嫌な事件事故が多い中、これは嬉しいニュースですよね(((o(*゚▽゚*)o)))
07-05 19:08

@mof_mof_mof もふん♪
07-05 19:06

( ̄^ ̄)ゞ RT @ichi__: 今日の炭酸水(;´д`) http://t.co/3gEr1v3s
07-05 19:05

@r7_02 お疲れさまでした。(*^。^*)
07-05 19:05

(*`・ω・´*)ゝ RT @neconecotanuki: どうもTVドラマっぽかったにゃ、、でも役者が見当たらにゃいので、さっさと麦酒にゃあ RT @azuminyan: |ョェ・´) RT @neconecotanuki: にゃ!会社の前に機材トラック2台と、ロケバスが!
07-05 19:04

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